Victor Andersson

Personlig tränare

SATS Eriksberg

Nivå: 1

Jag har prövat de flesta träningsformer och har funnit att en kombination av alla är det bästa för att hålla träningen rolig och intressant, men även för att skapa en välbalanserad fysik, styrka och uthållighet, som ger dig friheten att röra dig hur du vill.

E-mail:

victor.andersson@sats.se

Mobilnummer:

+46 70 996 96 35

Expertis

Styrketräning
Utveckla din styrka inom gym övningar, aktiviteter eller sport
Coaching
Vägledning som hjälper dig uppnå mål med en konkret plan
Kost
Vad och hur du bör äta för att gynna din träning och hälsa
Skadeförbyggande
Undvik onödiga skador genom smart, skräddarsydd och effektiv träning
Specifik sport
Utveckla din prestanda inom din specifika sport

Bakgrund

Funktionell träning
Träna din kropp inför vardagen
Talar engelska
Pratar flytande engelska
Tyngdlyftning
Lär dig god teknik och form med en kontinuerlig plan för att utvecklas
Styrkelyft
Lär dig god form och teknik, samt hur du tränar inför maximal styrka
Bodybuilding
Utveckla volymen på dina muskler
Friidrott
Bli mer atletisk med hjälp av ett skräddarsytt program som tar hänsyn till dina förutsättningar