Daniel Hoch

Personlig tränare

SATS Mölnlycke

Nivå: 4

Jag har alltid tyckt om att jobba med människor och är flexibel i mitt sätt att tänka/agera för att ge dem allra bästa verktygen i vardagen, fysiskt som mentalt! Många år som PT och inom vård/omsorg har gett mig erfarenheterna att ta dig till nästa nivå oavsett vart du än befinner dig i livet och vad du än vill uppnå: Dina mål är mina mål!

E-mail:

daniel.hoch@sats.se

Mobilnummer:

+46 07 632 34 624

Tillgängliga tider

Måndag: 09:45 - 22:00
Tisdag: 09:00 - 22:00
Onsdag: 12:00 - 19:00
Torsdag: 08:00 - 20:00
Fredag: 06:30 - 16:00
Lördag: Ej tillgänglig
Söndag: Ej tillgänglig

Expertis

Kampsport/boxning: Boxning, aikido, MMA, Brottning i grunden
Coaching: Coachar inom fitness/styrk/stress
Cykling: Specialiserad på teknik/ergonomi
Specifik sport: Fitness/bodybuilding/powerlift
Träning för gravida: Jobbar både före, under och efter graviditet med många klienter
Seniorträning: Både klasser och 30% av klienter är seniorer med anpassad träning
Kost: Alla klienter som vill får anpassad hjälp utifrån mål
Skadeförbyggande: Jobbar med både stabilitet och funktion, anpassning
Rehabilitation: Sjukvårdens högra hand, följer upp och vidare efter diagnos från sjukvård
Styrketräning: Styrkelyft i grunden och hjälpt många komma förbi platåer/öka pb
Löpning: Gammal löpare och specialiserad på området

Bakgrund

Bodybuilding: 20 års erfarenhet och 6 tävlingar senaste 11 åren
Kampsport: MMA, Kenpo, Kali Sikaran, Aikido, boxning
Löpning: Löpare i samband med kampsporterna. Ett par Göteborgsvarv och löpteknik som specialisering
Styrkelyft: Styrkelyft i samband med intresset av bodybuilding
Fotboll: Fotboll i unga dagar och jobbat med flera fotbollsspelare
Övrigt: Brottning, fäktning