Nils Nordquist

Personlig tränare

SATS Halmstad

Nivå: 2

Jag drivs av att hjälpa människor och bemöter alla med samma sköna öppenhet. Med flera års erfarenhet av diverse träningsformer samt examen inom motionspsykologi, har jag en holistisk och balanserad inställning gentemot träning. Tillsammans skapar vi en plan som passar just dig och dina förutsättningar, vilket leder till långsiktigt hållbara hälsosamma vanor samt en frisk och strålande tillvaro.

E-mail:

nils.nordquist@sats.se

Mobilnummer:

+46 76 884 90 88

Expertis

Styrketräning
Individanpassad styrketräning med fokus på form och teknik
Coaching
Konkreta tips kring mental hälsa och beteendeförändring för en hälsosam livsstil och ökat välmående
Kost
Individualiserade kostråd beroende på mål och förutsättningar
Övrigt
Viktnedgång/fettförbränning samt viktuppgång/muskeltillväxt