
Pauline Alise Leganger Wattenberg
Som trener har jeg fokus på målrettet og tilpasset trening, riktig teknikk og mestring. Med hovedbakgrunn i ernæring er jeg opptatt av at kostholdet er tilpasset deg og din hverdag, da det er viktig for å oppnå resultater på trening. Jeg vil gjøre mitt beste for å hjelpe deg med dine mål, hvor du kan forvente en blid og engasjert trener.
Mobilnummer:
+47 91 88 44 17
Expertis
- StyrketräningKan hjelpe deg med trening for økt styrke og muskelvekst
- KostKan hjelpe deg med å forbedre kostholdet ditt basert på dine behov og preferanser
- Olympiska lyftHar erfaring med olympisk vektløfting og kan hjelpe deg om du ønsker å starte med dette
- GymnastikKan hjelpe deg med gymnastikkøvelser som er vanlig innen CrossFit
Bakgrund
- TyngdlyftningOver 10 års erfaring med styrketrening, og trener både styrke og CrossFit ukentlig
- LöpningHar løpt gjevnt siden 2019 og vært med i to halvmaraton
- CyklingDriver med landeveissykling og grussykling
Utbildning och kurser
- Personlig trenerActive Education
- Mastergrad i samfunnsernæringOsloMet
- Helseveileder (under utdanning)ABEL Health
Tillgängliga tider
- Måndag
- 09:00 - 20:00
- Tisdag
- 09:00 - 20:00
- Onsdag
- 09:00 - 20:00
- Torsdag
- 09:00 - 17:00
- Fredag
- 09:00 - 14:00
- Lördag
- Ej tillgänglig
- Söndag
- Ej tillgänglig