Tina Løvberg
Min tilnærming til trening er at det handler om å bygge en vane du faktisk vil velge i hverdagen. Jeg hjelper deg å fylle “erfaringsbanken” med mestring, energi og gode økter – slik at trening blir noe du vil prioritere.
Sammen bygger vi et fleksibelt forhold til trening, der du lærer å tilpasse- ikke gi opp – når hverdagen endrer seg.
Jeg ansvarliggjør deg underveis, med støtte hele veien.
E-mail:
tina.lovberg@sats.noMobilnummer:
+47 90 47 80 34
Expertis
- LöpningVi utvikler din løping – fra der du er til en sterkere løper og med en progresjon du faktisk kjenner
- SeniorträningTrygg og tilpasset trening for styrke, balanse og en selvstendig hverdag.
- Träning för gravidaTrygg trening under og etter graviditet, tilpasset din kropp.
- CoachingJeg utfordrer deg, støtter deg og bygger din mestringstro – hele veien.
- StyrketräningMålrettet styrke for en sterkere, mer robust versjon av deg.
- KostSmart og enkel mat som gjør det lett å følge Helsedirektoratets kostholdsråd.
- ÖvrigtVektnedgang og helhetlig tilnærming til helse, livsstil og treningsglede.
Bakgrund
- SimningErfaring med svømming i flere år og som svømmeinstruktør
- Löpning5 km, 10 km og halvmaraton
- ÖvrigtProgramleder i Inspirasjonspodden
- Instruktör gruppträningLøpeinstruktør i SATS
Utbildning och kurser
- SykepleierOslomet
- Personlig trenerNorges idrettshøgskole
- Badstumester ( Sauna master course)Farris Bad
- LøpeinstruktørSATS
Tillgängliga tider
- Måndag
- 06:00 - 14:00
- Tisdag
- 06:00 - 14:00
- Onsdag
- 09:00 - 15:00
- Torsdag
- 06:00 - 14:00
- Fredag
- 09:00 - 15:00
- Lördag
- Ej tillgänglig
- Söndag
- Ej tillgänglig
