Per Golten Tellnes

Personlig tränare

SATS Lillestrøm

Nivå: 2

Målet mitt som personlig trener er å hjelpe deg med å bygge selvtillit, mestringsfølelse og god kroppsbeherskelse. Med bakgrunn innen bevegelselære og dans tilpasser jeg treningen slik at du kan utvikle styrke, bevegelseskvalitet og funksjon på en trygg og effektiv måte. Målet er at du skal føle deg sterkere, tryggere og få en lettere hverdag.

E-mail:

per.golten.tellnes@sats.no

Mobilnummer:

+4595442810

Expertis

Styrketräning
Generell styrketrening Stabilisering av skuldre og kjerne-muskulatur
Gymnastik
Spesialisert i håndstående
Skadeförbyggande
Håndledd Skuldre Nakke
Övrigt
Bevegelighetstrening
Specifik sport
Breaking (aka breakdance) Dansing Akrobatikk