Bli medlem nu
Hitta gym
Medlemskap
  • Träning
    Gymträning
    Padel
    SATS Online
    Träningsprogram
    Övningar
  • Gruppträning
    Boka gruppträning
    SATS gruppträning
  • PT
    Personlig tränare
    Boot Camps
  • Fysioterapi
    MiniSATS
    Bastu
    SATS app
    Friskvård
  • Våra medlemmar
    PT-stories
    Intervjuer
    Historier
  • Företagshälsovård
    Glad personal
  • Mat och hälsa
    Kost och näring
    Recept
  • Träning och träningstips
    Styrketräning
    Motivation och mental träning
    Träning och menscykeln
    Gravidträning och hälsa
    Yoga och flexibilitet
    Konditionsträning
    Gå ner i vikt
    Bli vältränad
    Hemmaträning
    Kom igång
    Fysioterapi
Kundservice
Logga in
Bli medlem nuLogga in
  1. Personlig träning
  2. Hitta en personlig tränare
  3. Veronica Malones

Veronica Malones

Personlig tränare
SATS Lillestrøm
Nivå: 2
Jeg er opptatt av sammenhengen mellom fysisk og psykisk helse, derfor vil jeg tilrettelegge for at du når målene din på en måte som er optimal for akkurat deg. Jeg ønsker å skape en opplevelse av mestring, glede og motivasjon underveis i treningen din. Med master i atferdsvitenskap har jeg også god kunnskap om atferdsendring og hvordan små justeringer kan føre til varige endringer.
E-mail:
veronica.malones@sats.no
Mobilnummer:
+47 41 06 54 33

Expertis

  • Styrketräning
    Styrketrening for muskelvekst, maksimal styrke og/eller funksjonalitet i hverdagen.
  • Övrigt
    Som vernepleier har jeg kompetanse på å møte/veilede/tilrettelegge for ulike funksjonsvariasjoner.
  • Coaching
    God kunnskap om atferdsendring og hvordan drive endringsarbeid på individnivå.
  • Seniorträning
    Fokus på å forebygge skader og fall, styrke kroppen, forbedre koordinasjon og balanse.

Bakgrund

  • Tyngdlyftning
    Trent styrketrening siden 2014.
  • Övrigt
    Vernepleier med mastergrad. Tilrettelegger for ulike livssituasjoner, diagnoser og utfordringer.
  • Övrigt
    Trening for vektnedgang. Personlig erfaring med livsstilsendring.

Utbildning och kurser

  • Master i atferdsvitenskap
    Oslomet
  • Personlig trener
    Akademiet for personlig trening
  • Bachelor i vernepleie
    Høgskolen i Oslo og Akershus
  • Fettforbrenning og vektreduksjon
    Akademiet for personlig trening
  • Programdesign
    Akademiet for personlig trening
  • Fallforebyggende trening og aktivitet for eldre - balanse, sikkerhet og styrke
    Helsedirektoratet
  • Trening og graviditet modul 1
    SATS Academy
  • Rehab/prehab
    SATS Academy
Köp PT-klipp

Tillgängliga tider

Måndag
12:00 - 20:00
Tisdag
10:00 - 17:00
Onsdag
07:00 - 16:00
Torsdag
07:00 - 15:00
Fredag
07:00 - 15:00
Lördag
Ej tillgänglig
Söndag
Ej tillgänglig
Kontakta Veronica Malones

Andra personliga tränare som kan passa för dig

Gina Charlotte Heggedal

Personlig tränare
SATS Lillestrøm
Nivå: 3
Coaching
Kost
Styrketräning

Marie Therese Tonning Wulff

Personlig tränare
SATS Lillestrøm
Nivå: 2
Styrketräning
Träning för gravida
Seniorträning

SATS

  • Det här är SATS
  • Företag
  • Jobba på SATS
  • Press
  • SATS Rewards
  • Investor Relations
  • WhistleBlower
  • Gym

Tjänster

  • Boka gruppträning
  • Gruppträning
  • Personlig tränare
  • Boot Camps
  • Övningar
  • Gymträning
  • Padel
  • SATS Online
  • Träningsprogram

Inspiration

  • Våra medlemmar
  • Företagshälsovård
  • Mat och hälsa
  • Träning och träningstips

Hjälp

  • Personuppgiftspolicy
  • Kontakta kundservice
  • Logga in
  • Villkor och regler
Copyright © SATS 2014 - 2025 • Så här hanterar vi cookies och personuppgifter.