Nina Lægreid

Personlig tränare

SATS Schous plass

Nivå: 2

Jeg motiveres av å hjelpe deg med å nå målene dine, uansett hvor du er i dag. Enten du ønsker å komme i form, bli sterkere, bli en bedre løper eller gå ned i vekt, tilpasser jeg treningen med mestring, treningsglede og progresjon i fokus.

E-mail:

nina.laegreid@sats.no

Expertis

Coaching
Erfaring med coaching innenfor styrketrening, utholdenhet og mentaltrening.
Kost
Du kommer langt med riktig næring. Enkelt og realistisk kosthold som passer inn i din hverdag.
Löpning
Hjelper deg med å nå målene dine innen løping: utholdenhet, skadeforebyggende, prestasjonsfremmende.
Styrketräning
Styrketrening tilpasset deg og ditt mål og nivå.

Bakgrund

Löpning
Langdistanseløping, maraton og halvmaraton
Tyngdlyftning
Styrketrening for muskelvekst. Styrketrening for løping, prestasjonsfremmende og skadeforebyggende

Utbildning och kurser

Personlig trener
Akademiet for personlig trening (AFPT)
Mentaltrener
Akademiet for personlig trening (AFPT))

Köp PT-klipp

Tillgängliga tider

Måndag: 08:00 - 15:00
Tisdag: 07:00 - 16:00
Onsdag: 15:00 - 20:00
Torsdag: 15:00 - 20:00
Fredag: 07:00 - 14:00
Lördag: Ej tillgänglig
Söndag: Ej tillgänglig

Kontakta Nina Lægreid