Johanna Kylänpää

Personlig tränare

ELIXIA Citycenter

Nivå: 1

Olen empaattinen ja tsemppaava valmentaja ja teen työtä sinua varten. Huomioin tavoitteesi ja tilanteesi yksilöllisesti. Ohjaukseeni ovat tervetulleita niin aloittelijat, pidemmältä treenitauolta palaavat henkilöt ja pidempään treenanneet henkilöt. Tuen mielelläni elämäntapamuutoksen tekemisessä ja sopivan rutiinin löytämisessä omaan arkeesi. Vahvin osaamiseni on lihasvoimaharjoittelussa.

E-mail:

johanna.kylanpaa@elixia.fi

Expertis

Styrketräning
Progressiivinen harjoittelu, lihasmassan ja -voiman kasvattaminen.
Specifik sport
Latin & Heels-tanssi
Kost
Terveellinen ruokavalio ja ateriarytmi treenaamisen tukena.

Bakgrund

Talar engelska
I provide Personal Trainer services also in English.
Dans
Latin & Heels
Styrkelyft
Tavoitteellinen lihasvoimaharjoittelu

Utbildning och kurser

Personal Trainer
Varalan Urheiluopisto (2024)
Sosionomi
HAMK (2022)

Köp PT-klipp

Tillgängliga tider

Måndag: 12:00 - 19:00
Tisdag: 12:00 - 19:00
Onsdag: 12:00 - 19:00
Torsdag: 12:00 - 19:00
Fredag: 12:00 - 19:00
Lördag: Ej tillgänglig
Söndag: Ej tillgänglig

Kontakta Johanna Kylänpää

Johanna Kylänpää

Expertis

Bakgrund

Utbildning och kurser

Tillgängliga tider

Andra personliga tränare som kan passa för dig

Sannimari Uotila