Leena Turkki

Personlig tränare

ELIXIA Hertsi

Nivå: 1

Mielestäni jokaisella on oikeus hyvinvointiin, elämäntilanteesta riippumatta. Haluan auttaa sinua omien tavoitteidesi toteuttamisessa, oli tavoitteesi pieni tai suuri. Minulle valmentajana on tärkeää, että harjoittelu on turvallista, kehittävää ja hauskaa! Nähdään salilla!

E-mail:

leena.turkki@elixia.fi

Expertis

Styrketräning
Lihaskuntoharjoittelu sopii kaikille! Minun treeneissä opit hyvät tekniikat, rentoutta unohtamatta.
Övrigt
Liikkuvuus kehittyy aina harjoitellessa, iästä tai taustasta riippumatta.
Coaching
Minulle aito kohtaaminen on valmennustyössä kaikki kaikessa.
Kost
Laadukas ravinto on avain hyvinvointiin ja treenin onnistumiseen. Yksi ruokavalio ei sovi kaikille!

Bakgrund

Instruktör gruppträning
15 vuoden kokemus ryhmäliikuntaohjauksista, lähes kaikki on koettu:)
Övrigt
Oon viimeaikoina hurahtanut HYROXiin, ja suunnitelmissa on kilpailut.
Dans
Oon tanssinut monenlaista lattareista hiphoppiin ja balettiin. Musiikki ei pysäytä mua koskaan.
Tyngdlyftning
Oon opetellut reilusti aikuisena treenaamaan kuntosalilla, ja nykyään jopa nauttimaan siitä!