Annika Suvimaa

Personlig tränare

ELIXIA Iso Omena

Nivå: 1

Erikoistun naisten valmentamiseen. Oli sinulla sitten tavoitteena painonpudotus, lihaksen kasvatus, kehonkoostumuksen muokkaaminen tai yleinen hyvinvointi. Minulle tärkeää on löytää tasapaino liikunnan, ravinnon ja arjen välille sekä nauttia omasta olosta kehossa. Autan sinua saavuttamaan tavoitteesi, kasvattamaan itsevarmuutta ja olemaan paras versio itsestäsi omalla laajalla osaamisellani!

E-mail:

annika.suvimaa@elixia.fi

Expertis

Kost
Laaja ymmärrys ravinnosta ja sen vaikutuksista hyvinvointiin
Styrketräning
Osaaminen voimatasojen nostamisesta sekä lihaksen kasvatuksesta
Coaching
Valmennan sinua yksilöllisesti hyvinvointia edistäen, ottaen huomioon taustasi ja tavoitteesi.
Seniorträning
Osaamisen auttaa kaiken ikäisiä!
Träning för gravida
Kokemusta auttaa raskauden aikana/jälkeen naisia hyvinvoinnissa ja liikunnassa.