Maria Pikkarainen

Personlig tränare

ELIXIA Munkkiniemi

Nivå: 3

Olen Äitiysliikuntavalmentaja, Personal Trainer, pienryhmävalmentaja, kouluttaja ja ryhmäliikuntaohjaaja. Erityisosaamiseni on raskausajan liikunta, synnyttäneiden valmennus, painonpudotus ja voimaharjoittelu. Tärkeintä valmennuksissa on yksilöllisyys, läsnäolo, tuloksellisuus ja hyvä fiilis! Äitiysvalmennukseen voi tulla yhdessä vauvan kanssa.

E-mail:

maria.pikkarainen@elixia.fi

Expertis

Styrketräning
.
Övrigt
.
Coaching
.
Pilates
.
Träning för gravida
.
Seniorträning
.
Kost
.
Skadeförbyggande
.
Löpning
.

Bakgrund

Funktionell träning
.
Instruktör gruppträning
.
Dans
.
Övrigt
.
Tyngdlyftning
.

Utbildning och kurser

Äitiysliikuntavalmentaja 2025
Äitiysliikunta-Akatemia
Personal Trainer 2011
SAFE Education
Kuntosaliohjaaja 2011
SAFE Education
Ryhmäliikuntaohjaaja 2006
SATS Academy

Tillgängliga tider

Måndag: 08:00 - 18:00
Tisdag: 08:00 - 18:00
Onsdag: 08:00 - 18:00
Torsdag: 08:00 - 18:00
Fredag: 08:00 - 16:00
Lördag: Ej tillgänglig
Söndag: Ej tillgänglig

Kontakta Maria Pikkarainen

Testa mig i dessa klasser

Tis
20
Ons
21
Lör
24
Tis
27
Ons
28
Lör
31
Tis
3
Ons
4
Tor
5
Fre
6
Lör
7
Sön
8
Mån
9
Tis
10
Ons
11
Tor
12
Fre
13
Lör
14
Sön
15
Mån
16
Tis
17
Ons
18
Tor
19
Fre
20
Lör
21
Sön
22