Maria Pikkarainen

Personlig tränare

ELIXIA Munkkiniemi

Nivå: 3

Olen Äitiysliikuntavalmentaja, Personal Trainer, pienryhmävalmentaja, kouluttaja ja ryhmäliikuntaohjaaja. Erityisosaamiseni on raskausajan liikunta, synnyttäneiden valmennus, painonpudotus ja voimaharjoittelu. Tärkeintä valmennuksissa on yksilöllisyys, läsnäolo, tuloksellisuus ja hyvä fiilis! Äitiysvalmennukseen voi tulla yhdessä vauvan kanssa.

E-mail:

maria.pikkarainen@elixia.fi

Expertis

Styrketräning
.
Övrigt
.
Coaching
.
Pilates
.
Träning för gravida
.
Seniorträning
.
Kost
.
Skadeförbyggande
.
Löpning
.

Bakgrund

Funktionell träning
.
Instruktör gruppträning
.
Dans
.
Övrigt
.
Tyngdlyftning
.

Utbildning och kurser

Äitiysliikuntavalmentaja 2025
Äitiysliikunta-Akatemia
Personal Trainer 2011
SAFE Education
Kuntosaliohjaaja 2011
SAFE Education
Ryhmäliikuntaohjaaja 2006
SATS Academy

Tillgängliga tider

Måndag: 08:00 - 18:00
Tisdag: 08:00 - 18:00
Onsdag: 08:00 - 18:00
Torsdag: 08:00 - 18:00
Fredag: 08:00 - 16:00
Lördag: Ej tillgänglig
Söndag: Ej tillgänglig

Kontakta Maria Pikkarainen

Testa mig i dessa klasser

Tor
1
Fre
2
Lör
3
Tis
6
Ons
7
Lör
10
Tis
13
Ons
14
Fre
16
Lör
17
Sön
18
Mån
19
Tis
20
Ons
21
Tor
22
Fre
23
Lör
24
Sön
25
Mån
26
Tis
27
Ons
28
Tor
29
Fre
30
Lör
31
Sön
1
Mån
2
Tis
3
Ons
4