Maria Pikkarainen
Olen Äitiysliikuntavalmentaja, Personal Trainer, pienryhmävalmentaja, kouluttaja ja ryhmäliikuntaohjaaja. Erityisosaamiseni on raskausajan liikunta, synnyttäneiden valmennus, painonpudotus ja voimaharjoittelu. Tärkeintä valmennuksissa on yksilöllisyys, läsnäolo, tuloksellisuus ja hyvä fiilis! Äitiysvalmennukseen voi tulla yhdessä vauvan kanssa.
E-mail:
maria.pikkarainen@elixia.fiExpertis
- Styrketräning.
- Övrigt.
- Coaching.
- Pilates.
- Träning för gravida.
- Seniorträning.
- Kost.
- Skadeförbyggande.
- Löpning.
Bakgrund
- Funktionell träning.
- Instruktör gruppträning.
- Dans.
- Övrigt.
- Tyngdlyftning.
Utbildning och kurser
- Äitiysliikuntavalmentaja 2025Äitiysliikunta-Akatemia
- Personal Trainer 2011SAFE Education
- Kuntosaliohjaaja 2011SAFE Education
- Ryhmäliikuntaohjaaja 2006SATS Academy
Tillgängliga tider
- Måndag
- 08:00 - 18:00
- Tisdag
- 08:00 - 18:00
- Onsdag
- 08:00 - 18:00
- Torsdag
- 08:00 - 18:00
- Fredag
- 08:00 - 16:00
- Lördag
- Ej tillgänglig
- Söndag
- Ej tillgänglig
