Bli medlem nu
Hitta gym
Medlemskap
  • Träning
    Gymträning
    Padel
    SATS Online
    Träningsprogram
    Övningar
  • Gruppträning
    Boka gruppträning
    SATS gruppträning
  • PT
    Personlig tränare
    Boot Camps
  • Fysioterapi
    MiniSATS
    Bastu
    SATS app
    Friskvård
  • Våra medlemmar
    PT-stories
    Intervjuer
    Historier
  • Företagshälsovård
    Glad personal
  • Mat och hälsa
    Kost och näring
    Recept
  • Träning och träningstips
    Styrketräning
    Motivation och mental träning
    Träning och menscykeln
    Gravidträning och hälsa
    Yoga och flexibilitet
    Konditionsträning
    Gå ner i vikt
    Bli vältränad
    Hemmaträning
    Kom igång
    Fysioterapi
Kundservice
Logga in
Bli medlem nuLogga in
  1. Personlig träning
  2. Hitta en personlig tränare
  3. Louise Lysholm

Louise Lysholm

Personlig tränare
SATS Køge - Den hvide by
Nivå: 1
Jeg er en energisk og udadvendt personlig træner med en passion for at motivere andre og skabe glæde gennem træning. For mig er det vigtigt at lave en målrettet træning, der er sjov og varierende, så træning bliver en god vane for dig - også på lang sigt. Jeg er EQF Level 4-certificeret fra Træner Akademiet og har desuden taget en række af SATS's egne instruktøruddannelser.
E-mail:
louise.lysholm@sats.com
Mobilnummer:
+45 29 88 15 38

Rekommendationer

Camilla39 år
Jeg har aldrig følt mig så motiveret til at træne før! Louise er en fantastisk personlig træner, der altid møder mig med godt humør og masser af energi. Hendes træning er sjov, udfordrende og tilpasset præcis mine mål. Hun har hjulpet mig i gang med en ny livsstil – og jeg glæder mig til hver eneste træning!
Sofie32 år
Efter min graviditet havde jeg svært ved at komme i gang igen, men Louise guidede mig trygt og professionelt tilbage i form. Hun lytter, tilpasser og coacher på en måde, der giver selvtillid og lyst til at fortsætte. Jeg føler mig både stærkere og gladere takket være hendes hjælp!

Expertis

  • Coaching
    Jeg motiverer dig med personlig coaching, der skaber varige træningsvaner.
  • Styrketräning
    Byg styrke og selvtillid med målrettet og motiverende træning.
  • Träning för gravida
    Tryg og effektiv træning før, under og efter graviditet.
  • Kost
    Skab sunde kostvaner, der støtter din træning og hverdag.
  • Löpning
    Få mere energi og løbeglæde – uanset niveau og mål.
  • Specifik sport
    Træn målrettet mod bedre præstation i netop din sportsgren.

Bakgrund

  • Instruktör gruppträning
    Jeg underviser hold i Absolution, Bootylicious, Crosstraining, Stram op og Tabata i SATS
  • Funktionell träning
    Jeg har i mange år dyrket forskellige former for fitness og styrketræning
  • Löpning
    Jeg er en passioneret løber, der løber flere gange om ugen ved siden af træning
  • Slalom
    Jeg har siden jeg var helt lille hvert år været på skiferie, som er min yndlingsferieform
  • Fotboll
    I min barndom spillede jeg fodbold i den lokale klub
  • Talar engelska
    Jeg kan undervise i Personlig Træning på engelsk
  • Talar svenska
    Jeg kan undervise i Personlig Træning på mit modersmål dansk

Utbildning och kurser

  • Certified EREPS EQF-level 4 Personal Trainer
    Træner Akademiet
  • GXI Strength Foundation
    SATS Academy
  • GXI Introduction
    SATS Academy
  • ABSolution
    SATS Academy
  • Bootylicious
    SATS Academy
  • Crosstraining
    SATS Academy
  • Tabata
    SATS Academy
Köp PT-klipp

Tillgängliga tider

Måndag
08:00 - 19:30
Tisdag
08:00 - 19:30
Onsdag
08:00 - 19:30
Torsdag
08:00 - 19:30
Fredag
08:00 - 17:00
Lördag
08:00 - 14:00
Söndag
Ej tillgänglig
Kontakta Louise Lysholm

Testa mig i dessa klasser

  • Sön
    22
  • Fre
    27
  • Lör
    28
  • Sön
    29
  • Fre
    4
  • Lör
    5
  • Sön
    6
  • Mån
    7
  • Tis
    8
  • Ons
    9
  • Tor
    10
  • Fre
    11
  • Lör
    12
  • Sön
    13
  • Mån
    14
  • Tis
    15
  • Ons
    16
  • Tor
    17
  • Fre
    18
  • Lör
    19
  • Sön
    20
  • Mån
    21
  • Tis
    22
  • Ons
    23
  • Tor
    24
  • Fre
    25
  • Lör
    26
    • 08:30
      60 min
      Stram op
      med Louise Lysholm
      Køge - Strædet
          • 08:30
            60 min
            Stram op
            med Louise Lysholm
            Køge - Strædet

                                                        SATS

                                                        • Det här är SATS
                                                        • Företag
                                                        • Jobba på SATS
                                                        • Press
                                                        • SATS Rewards
                                                        • Investor Relations
                                                        • WhistleBlower
                                                        • Gym

                                                        Tjänster

                                                        • Boka gruppträning
                                                        • Gruppträning
                                                        • Personlig tränare
                                                        • Boot Camps
                                                        • Övningar
                                                        • Gymträning
                                                        • Padel
                                                        • SATS Online
                                                        • Träningsprogram

                                                        Inspiration

                                                        • Våra medlemmar
                                                        • Företagshälsovård
                                                        • Mat och hälsa
                                                        • Träning och träningstips

                                                        Hjälp

                                                        • Personuppgiftspolicy
                                                        • Kontakta kundservice
                                                        • Logga in
                                                        • Villkor och regler
                                                        Copyright © SATS 2014 - 2025 • Så här hanterar vi cookies och personuppgifter.