Linnea Freja Munkager

Personlig tränare

SATS Vesterport

Nivå: 2

Vil du have mere ud af din træning og mærke forskellen i hverdagen? Personlig træning er en investering i dig selv og din sundhed. Sammen skaber vi et forløb, der giver mening for dig! Uanset om du vil opbygge styrke eller have mere overskud i hverdagen, finder vi en træningsform der passer til netop dig og dine behov

E-mail:

linnea.freja.munkager@sats.com

Mobilnummer:

+45 71 72 82 28

Rekommendationer

Lise58 år

Jeg startede hos Linnea for at genoptræne efter en skade. Hun hjalp mig med at genvinde tillid til træning, fjerne frygten for nye skader, og fortsatte derfra med at opbygge styrke. Pga sin uddannelse har hun en virkelig velfunderet tilgang til træning. Hun møder mig som menneske og med forståelse mine behov. Hun er den bedste træner jeg har haft

Expertis

Styrketräning
Jeg kan hjælpe dig med at blive stærkere gennem målrettede og skræddersyet træningsprogrammer
Skadeförbyggande
Med en baggrund som fysioterapeutstuderende har jeg fokus på korrekt teknik og tilpasset træning
Coaching
Vi finder sammen ud af, hvad der driver dig. Jeg støtter dig i at opnå dine mål!
Seniorträning
Jeg har erfaring med at træning af ældre og tilpasse træningen til kroppen i forandring