Gustav Bodén

Personlig tränare

SATS Gärdet

Nivå: 5

Jag hjälper ambitiösa personer att på det effektivaste sättet få ut så mycket som möjligt av sin investerade tid vid varje träningstillfälle. Oavsett din nivå, ålder eller träningsfrekvens kommer vi göra det bästa av varje pass. Vill du jobba med en av Sats mest erfarna personliga tränare kontaktar du mig så gör vi tillsammans upp en plan för dina mål. 8 år+ som PT. 10 000+ PT timmar/bootcamps.

E-mail:

gustav.boden@sats.se

Mobilnummer:

+46 76 787 18 80

Rekommendationer

Finn Andresen66 år

Jag har haft Gustav som PT i flera år. Först egna timmar och nu som Bootcamp för gubbar. Gustav är mycket inkännande och entusiasmerande samt kontinuerligt målsättande. Dessutom har vi väldigt roligt på våra bootcamp. Hoppas vi får träna ihop länge.

Helena Aggevall45 år

Jag fastnade direkt för Gustavs inställning till träning och kreativa träningsupplägg. Tack vare hans påhittighet, variation av övningar och peppande entusiasm har jag byggt upp en grundstyrka jag är supernöjd med. Jag kan varmt rekommendera Gustav!

Expertis

Gymnastik
Calisthenics är huvudfokuset i min egen träning, känslan att kunna kontrollera sin kropp är oslagbar
Olympiska lyft
Tyngdlyftning ryck/stöt tränade jag mycket tidigare och jag tycker det är kul att coacha andra i.
Löpning
Jag har börjat springa mer senaste åren. Känslan efter ett bra löppass slår det mesta.
Specifik sport
Jag spelar padel regelbundet. Nivå 7+. Rörelsemönstrerna och kordinationen är värdefullt.

Bakgrund

Gymnastik
Handstand, Human flag, Muscle up, One arm pull up, Handstand pushup, 90 degree hsp och allt i mellan
Tyngdlyftning
Ryck 100kg, Stöt 115kg, kroppsvikt 75kg. Vill du testa eller förbättra din lyftteknik? Kontakta mig
Övrigt
Padel 4år, vill du bli rörligare, hålla dig skadefri och röra dig bättre på banan så hjälper jag dig
Löpning
1st Marathon, 10km sub 40. Vill du bygga styrka för din löpning. Hitta rätt träning på gymmet.