Emma Larsen

Personlig tränare

SATS Huddinge

Nivå: 5

Min roll som personlig tränare är att hjälpa dig skapa en hållbar träningsrutin som passar dig, och att göra det roligt.  Vi hittar övningar som utmanar dig och driver dig framåt. Tillsammans skapar vi en plan som får dig att må bra och känna dig stark. Träning ska vara något du ser fram emot, och jag är här för att hjälpa dig att nå dina mål.

E-mail:

emma.larsen@sats.se

Mobilnummer:

+46 70 847 73 60

Expertis

Styrketräning
Funktionell och traditionell styrketräning, anpassad efter dina mål och behov.
Kost
Personliga kostråd som optimerar din hälsa.
Skadeförbyggande
Stärk svaga områden och förebygg skador genom säker och hållbar träning.
Träning för gravida
Trygg träning under och efter graviditeten.
Övrigt
Mobilitetsträning för bättre rörlighet och minskad smärta.