Bli medlem nu
Hitta gym
Medlemskap
  • Träning
    Gymträning
    Padel
    SATS Online
    Träningsprogram
    Övningar
  • Gruppträning
    Boka gruppträning
    SATS gruppträning
  • PT
    Personlig tränare
    Boot Camps
  • Fysioterapi
    MiniSATS
    Bastu
    SATS app
    Friskvård
  • Mat och hälsa
    Kost och näring
    Recept
  • Våra medlemmar
    PT-stories
    Intervjuer
    Historier
  • Träning och träningstips
    Styrketräning
    Motivation och mental träning
    Träning och menscykeln
    Gravidträning och hälsa
    Yoga och flexibilitet
    Konditionsträning
    Gå ner i vikt
    Bli vältränad
    Hemmaträning
    Kom igång
    Fysioterapi
  • Företagshälsovård
    Glad personal
Kundservice
Logga in
Bli medlem nuLogga in
  1. Personlig träning
  2. Hitta en personlig tränare
  3. Tobias Brodén

Tobias Brodén

Personlig tränare
SATS Karlaplan
Nivå: 5
Jag har jobbat heltid som PT sedan 2009. Jag har kunskapen och erfarenheten att hjälpa dig hitta glädje i träningen med en variationsrik och individanpassad träning. Som tränare har jag ett coachande förhållningssätt. Jag anpassar träningen efter dina mål, oavsett om det är att utmana En svensk klassiker, bli starkare, smidigare, uthålligare eller att orka mer i vardagen. Lärare på Sats Academy.
E-mail:
tobias.broden@sats.se
Mobilnummer:
+46 70 836 84 34

Rekommendationer

Annette62 år
Tobias har varit en stöttepelare i allt som rör min träning. Han har fått mig klara av övningar som jag aldrig trodde att jag skulle klarat av.

Expertis

  • Styrketräning
    Oavsett ifall du är ny på gymmet eller mer rutinerad har jag tips och knep att hjälpa dig framåt.
  • Löpning
    Jag tittar på din löpteknik för att minska risken för skada, orka mer samt kunna springa snabbare.
  • Specifik sport
    Rullskidor, längdskidor, något jag älskar! Vill du komma igång? Hjälper dig mer än gärna!
  • Gymnastik
    Ingen gymnast. Men har redskapen som krävs att få dig klara din första pullups, muscle-up mm.
  • Skadeförbyggande
    Att bygga en bred bas och skapa goda förutsättningar är grunden till att hålla sig skadefri.
  • Övrigt
    Bootcamps - back to basic. Vi lär oss grunderna i styrke- och konditionsträning. Alla kan vara med.
  • Seniorträning
    All aktivitet räknas! Fokus kommer att ligga på styrka, smidighet, pulshöjande moment och balans.

Bakgrund

  • Längdskidor
    Åkt Vasalopp - SM-silver i Rullskidor distans H35
  • Löpning
    Tävlat i allt från 100m till 42 195m
  • Tyngdlyftning
    Började styrketräna i 14-års åldern
  • Övrigt
    Utövat ett 20-tal idrotter. Har alltid älskat spontanidrott och att testa på olika aktiviteter.
  • Fotboll
    Spelat i anrika ÅFF - Åtvidabergs FF

Utbildning och kurser

  • Personlig tränare
    Safe Education
  • Kurser i idrottsmedicin
    Umeå universitet
  • Olympiska lyft, Strength coach level 1-2
    Eleiko
  • Gymnastik
    Eleiko
  • Mobility specialist
    Sport club education
  • Uthållighetsspecialist
    Tränarakademin
  • Licensierad skidcoach, längdskidor och rullskidor
    Svenska skidförbundet
  • Bootcamp coach
    Sats academy
  • Civilekonom
    Linnéuniversitetet
Köp PT-klipp

Tillgängliga tider

Måndag
06:00 - 16:00
Tisdag
06:00 - 14:00
Onsdag
06:00 - 16:00
Torsdag
06:00 - 14:00
Fredag
06:00 - 12:00
Lördag
Ej tillgänglig
Söndag
Ej tillgänglig
Kontakta Tobias Brodén

Testa mig i dessa klasser

  • Ons
    3
  • Tor
    4
  • Fre
    5
  • Lör
    6
  • Sön
    7
  • Mån
    8
  • Ons
    10
  • Tor
    11
  • Fre
    12
  • Lör
    13
  • Sön
    14
  • Mån
    15
  • Ons
    17
  • Tor
    18
  • Fre
    19
  • Lör
    20
  • Sön
    21
  • Mån
    22
  • Tis
    23
  • Ons
    24
  • Tor
    25
  • Fre
    26
  • Lör
    27
  • Sön
    28
  • Mån
    29
  • Tis
    30
  • Ons
    1
  • Tor
    2
  • Fre
    3
  • Lör
    4
  • Sön
    5
  • Mån
    6
  • Tis
    7

                                                                    Andra personliga tränare som kan passa för dig

                                                                    Alma Helgesson

                                                                    Personlig tränare
                                                                    SATS Karlaplan
                                                                    Nivå: 1
                                                                    Styrketräning
                                                                    Kost
                                                                    Gymnastik

                                                                    Milad Totipanah

                                                                    Personlig tränare
                                                                    SATS Karlaplan
                                                                    Nivå: 2
                                                                    Styrketräning
                                                                    Kost
                                                                    Skadeförbyggande

                                                                    Elin M Olsson

                                                                    Personlig tränare
                                                                    SATS Karlaplan
                                                                    Nivå: 2
                                                                    Styrketräning
                                                                    Coaching
                                                                    Seniorträning

                                                                    Filip Frydrych

                                                                    Personlig tränare
                                                                    SATS Karlaplan
                                                                    Nivå: 2
                                                                    Styrketräning
                                                                    Skadeförbyggande
                                                                    Kost

                                                                    SATS

                                                                    • Det här är SATS
                                                                    • Företag
                                                                    • Jobba på SATS
                                                                    • Press
                                                                    • SATS Rewards
                                                                    • Investor Relations
                                                                    • WhistleBlower
                                                                    • Gym

                                                                    Tjänster

                                                                    • Boka gruppträning
                                                                    • Gruppträning
                                                                    • Personlig tränare
                                                                    • Boot Camps
                                                                    • Övningar
                                                                    • Gymträning
                                                                    • Padel
                                                                    • SATS Online
                                                                    • Träningsprogram

                                                                    Inspiration

                                                                    • Mat och hälsa
                                                                    • Våra medlemmar
                                                                    • Träning och träningstips
                                                                    • Företagshälsovård

                                                                    Hjälp

                                                                    • Personuppgiftspolicy
                                                                    • Kontakta kundservice
                                                                    • Logga in
                                                                    • Villkor och regler
                                                                    Copyright © SATS 2014 - 2025 • Så här hanterar vi cookies och personuppgifter.