![](https://images.ctfassets.net/bton54gi9dnn/cf51fc80-3b1a-44b4-a6a2-4112b93044c5/e347851a575f2b13803d1e3b7abfeb21/Kristoffer_Janze_edited.jpg?fit=fill&w=150&h=85&q=75)
Kristoffer Janze
Med erfarenhet från flertalet Vasalopp, Lidingölopp och många timmar på gym, anser jag att god styrketräning är grunden till en hållbar och funktionell kropp i både idrottsliga satsningar såsom i vardagen.
Mitt mål är att göra träningen utmanande och lustfylld för just dig och dina personliga mål.
E-mail:
Kristoffer.Janze@sats.seExpertis
- StyrketräningOlympiska lyft och funktionell träning.
- SkadeförbyggandeTräning för rörlighet och skadeförbyggande styrka
- CoachingI konditionsidrotter och styrketräning
Bakgrund
- TyngdlyftningFlera års styrketräning och senaste åren fokus på olympiska lyft.
- LöpningHar bla avverkat ett antal Lidingölopp
- LängdskidorMånga mil i skidspår och på rullskidor. Flera Vasalopp men föredrar egentligen att åka fristil.
Utbildning och kurser
- Lic Personlig Tränare. Endurance Personal Trainer.Tränarakademin, Bosön.
- Diplomerad Löpcoach steg 1 och 2.Tränarakademin, Bosön.
- Certifierad Hälsotränare.Tränarakademin, Bosön.
- Eleiko Functional Trainer steg 1Eleiko
- Tyngdlyftningsinstruktör steg 1Svenska Tyngdlyftningsförbundet
- Boot CampSats Academy
- PT onlineSats Academy
- Idrotts medicin/idrottsskador, steg1Ortopedmedicinska institutet, utbildningar Göteborg
Tillgängliga tider
- Måndag
- 07:00 - 17:00
- Tisdag
- 07:00 - 17:00
- Onsdag
- 07:00 - 17:00
- Torsdag
- 07:00 - 17:00
- Fredag
- 07:00 - 17:00
- Lördag
- Ej tillgänglig
- Söndag
- Ej tillgänglig