Linus Werneman

Personlig tränare

SATS Signalfabriken

Nivå: 5

Träningsfilosofi: "Smart, hård och rolig träning som ger extremt bra resultat". Varierar träningen i gymmet för att kund ska få så bra resultat som möjligt & känna sig motiverad. Att hjälpa kunden att hitta balans i sin kost/sömn/stress är också med i bilden. Jag har fru, 2 barn & hus så jag är duktig på ”livspusslet” hehe. Varmt välkommen!

E-mail:

linus.werneman@sats.se

Mobilnummer:

+46 73 026 68 90

Expertis

Styrketräning
Styrketräning allt ifrån råstyrka till muskelbygge
Kost
Kostrådgivare
Skadeförbyggande
Rehabar & prehabar skador
Löpning
Styrketräning för löpare
Träning för gravida
Gravidträning innan & efter
Seniorträning
Seniorträning
Övrigt
Online coach
Kampsport/boxning
Thaiboxning
Specifik sport
Ishockey
Specifik sport
Golf
Gymnastik
Ringar, stå på händer
Coaching
Mindset. Övervinna dåliga vanor & skapa goda

Bakgrund

Kampsport
Thaiboxning
Slalom
Åker slalom
Ishockey
Hockeyproffs
Tyngdlyftning
Tävlat
Styrkelyft
Utövat
Bodybuilding
Utövat
Golf
Spelar
Fotboll
Utövat
Löpning
Utövar

Utbildning och kurser

Fysioterapeutprogrammet 1 år
Karolinska Institutet
FRC
Liverpool
The Academy PT utbildning & kostrådgivare
The academy

Tillgängliga tider

Måndag: 06:15 - 14:00
Tisdag: 06:15 - 14:00
Onsdag: 06:15 - 14:00
Torsdag: 06:15 - 14:00
Fredag: 06:15 - 14:00
Lördag: Ej tillgänglig
Söndag: Ej tillgänglig

Kontakta Linus Werneman

Testa mig i dessa klasser

Fre
9
Lör
10
Sön
11
Mån
12
Tis
13
Fre
16
Lör
17
Sön
18
Mån
19
Tis
20
Fre
23
Lör
24
Sön
25
Mån
26
Tis
27
Ons
28
Tor
29
Fre
30
Lör
31
Sön
1
Mån
2
Tis
3
Ons
4
Tor
5
Fre
6
Lör
7
Sön
8
Mån
9
Tis
10
Ons
11

Kommande Boot Camps

SATS Signalfabriken

tors 15 jan. - tors 5 mars

Info och bokning