Alexi Ahlstrand
Träningsfilosofi: "Träning har förändrat mitt liv och nu vill jag hjälpa andra med detsamma!En av de största utmaningarna med träningen är ihärdighet och självdisciplin. Många gånger underskattar vi vår egen styrka och uthållighet. Mitt mål är att få dig att bli ditt starkaste jag, fysiskt och psykiskt!"
E-mail:
alexi.ahlstrand@sats.seMobilnummer:
+46 70 816 87 03
Tillgängliga tider
- Måndag
- 06:00 - 19:00
- Tisdag
- 06:00 - 18:00
- Onsdag
- 06:00 - 18:00
- Torsdag
- 06:08 - 18:00
- Fredag
- 06:00 - 17:00
- Lördag
- 08:00 - 12:00
- Söndag
- Ej tillgänglig
Expertis
- Coaching
- Hjälpa dig till ditt bästa jag
- Seniorträning
- Komma igång trots ålder
- Kost
- Hitta balans i din vardag
- Skadeförbyggande
- Hitta ett träningsmetod som kan förhindra dig för framtida skador
- Styrketräning
- Hjälpa dig bli starkare både fysiskt och psykiskt
Bakgrund
- Surfing
- Jobbat som Kiteboard instruktör
- Styrkelyft
- Styrketränat 10 år
Utbildning och kurser
- The Academy personlig tränare
- The Academy kostrådgivare
- Basic movements
- Safe
- 3D training
- Safe
- Funktionell träning
- The Academy
- Individuellt Anpassade Övningar steg 1&2
- Safe
- Weight loss
- Safe
- Handstanding
- Safe
Andra personliga tränare som kan passa för dig
Maria Lahti
Personlig tränare
SATS Sollentuna
Nivå: 4
Cykling
Pilates
Yoga
Michael George
Personlig tränare
SATS Sollentuna
Nivå: 4
Styrketräning
Coaching
Kost
Andreas Rotstam
Personlig tränare
SATS Sollentuna
Nivå: 4
Yoga
Seniorträning
Skadeförbyggande
Jennifer Flores Araya
Personlig tränare
SATS Sollentuna
Nivå: 2
Coaching
Styrketräning
Kost
Isabell Kuz
Personlig tränare
SATS Sollentuna
Nivå: 3
Kampsport/boxning
Coaching
Cykling
Andreas Mohlin
Personlig tränare
SATS Sollentuna
Nivå: 4
Styrketräning
Skadeförbyggande
Seniorträning