Maria Lahti
Jag började arbeta som tränare inom gruppträning -94, utbildade mig som PT 2012 och har sedan 2017 arbetat heltid som tränare.
Jag anser att fysiskt aktivitet är lika viktigt som att andas! Att jag som tränare ska motivera, inspirera, att utmana och att se helheten i mina klienter och hela deras förmåga!
Att möts deras krav & mål, att stötta när det är bra som mindre bra dagar.
E-mail:
maria.lahti@sats.seTillgängliga tider
- Måndag
- 07:30 - 18:30
- Tisdag
- 06:30 - 16:00
- Onsdag
- 06:30 - 15:00
- Torsdag
- 06:30 - 15:30
- Fredag
- 06:30 - 14:30
- Lördag
- Ej tillgänglig
- Söndag
- Ej tillgänglig
Expertis
- Cykling
- Gruppträningsinstruktör sedan 2008
- Pilates
- Gruppträningsinstruktör sedan 2010
- Yoga
- Gruppträningsinstruktör sedan 2017
- Träning för gravida
- Erfarenhet samt utbildningar
- Seniorträning
- Gruppträningsinstruktör sedan 2006
- Styrketräning
- Styrkeinstruktör / Gruppträningsinstruktör
- Kost
- 3 årig Kock utbildning / kostrådgivare 2011
Bakgrund
- Dans
- Efter fotbollen kom dansen in i mitt liv
- Fotboll
- Började som lek och kom till nivå 2
Utbildning och kurser
- Licenserad Personlig Tränare SAFE Education 2017
- Licenserad Styrkeinstruktör SAFE Education 2005
Testa mig i dessa klasser
Andra personliga tränare som kan passa för dig
Isabell Kuz
Personlig tränare
SATS Sollentuna
Nivå: 2
Kampsport/boxning
Coaching
Cykling
Claire Pasgrimaud
Personlig tränare
SATS Sollentuna
Nivå: 2
Styrketräning
Löpning
Skadeförbyggande
Stefan Ostojic
Personlig tränare
SATS Sollentuna
Nivå: 4
Gymnastik
Kost
Skadeförbyggande
David Lee
Personlig tränare
SATS Sollentuna
Nivå: 2
Styrketräning
Skadeförbyggande
Friidrott
Michael George
Personlig tränare
SATS Sollentuna
Nivå: 4
Styrketräning
Coaching
Kost
Andreas Rotstam
Personlig tränare
SATS Sollentuna
Nivå: 4
Yoga
Seniorträning
Skadeförbyggande