Suvi Nieminen
Liikunnassa parasta on sen tuoma hyvä olo keholle ja mielelle. Olen koulutukseltani fysioterapeutti ja erikoisosaamistani ovat kuntouttavat harjoitteet ja vammojen ennaltaehkäisy. Kanssani treenaat turvallisesti, mutta tehokkaasti. Olitpa aloitteleva tai kokeneempi treenaaja, rakennetaan yhdessä juuri sinun hyvinvointiasi tukevat treenit.
E-mail:
suvi.nieminen@elixia.fiExpertis
- SeniorträningIkääntyvien turvallinen kuntosaliharjoittelu ja toimintakyvyn ylläpito.
- SkadeförbyggandeVammojen ennaltaehkäisyn keskiössä tekniikka, tukilihakset, liikkuvuus, kehonhallinta ja tasapaino.
- StyrketräningKanssani harjoitat lihasvoimaa pitkäjänteisesti ja nousujohteisesti.
Bakgrund
- Funktionell träningOmissa treeneissäni suosin usein toiminnallista harjoittelua sen monipuolisten hyötyjen vuoksi.
- StyrkelyftSäännöllisellä ja nousujohteisella harjoittelulla saamme lisättyä voimatasoja.
- LöpningJuoksu on oma viime vuosien innostuksen kohteeni.
Utbildning och kurser
- FysioterapeuttiSatakunnan ammattikorkeakoulu
- Koulutettu hierojaTampereen urheiluhierojakoulu
Tillgängliga tider
- Måndag
- 08:00 - 19:00
- Tisdag
- 08:00 - 19:00
- Onsdag
- 08:00 - 19:00
- Torsdag
- 08:00 - 19:00
- Fredag
- 08:00 - 16:00
- Lördag
- Ej tillgänglig
- Söndag
- Ej tillgänglig
