Fyra olika typer

av meditation för

balans och inre ro

Utforska de fyra elementen med meditation

Har du hört talas om de fyra elementen: jord, eld, vatten och luft? Dessa fyra elementen är det vår jord består av - jordens byggstenar. Alla dessa element har sina unika egenskaper, som också kan hittas inom dig. Utforska de fyra elementen och hitta ditt inre lugn med denna meditationsserie av Johanna Hector.

{{product.ExternalImage.altText}} {{product.ExternalImage.altText}}

Johanna Hector

Johanna är en välkänd coach och yogaexpert, och en pionjär inom både träning och mental utveckling. Hon har över 20 års erfarenhet som yogalärare och grundade år 2007 yogaskolan Global Yoga. Hon har varit med och utvecklat flera välkända koncept inom yoga och mindfulness.

{{product.ExternalImage.altText}} {{product.ExternalImage.altText}}