Bootylicious #Rosa Bandet edition Online

Bootylicious #Rosa Bandet edition Online

Intensitet

Koreografi

Kondition

Styrka

Flexibilitet

Balans

Forskning visar att 30 minuters fysisk aktivitet per dag minskar risken för cancer. Med SATS rosa Mini Bands kan du träna effektiv styrketräning på 30 minuter - när och var du vill.

Bootylicious #Rosa Bandet edition Online är ett tufft och effektivt träningspass för rumpa och lår med hjälp av Mini Bands, ett av de trendigaste träningsredskapen just nu. I effektiv intervallform varvas utvalda övningar för ökad styrka och uthållighet.

Att träna med Mini Bands är ett fantastiskt sätt att öka motståndet i övningarna och förbättra dina resultat – snabbt. Mini Bands finns att köpa på ditt närmsta SATS-center.

Det här passet är tillgängligt för alla - dela därför gärna med dina vänner via Facebook eller genom att kopiera länken och skicka vidare. 

Längd på klass 30 min
Instruktör Lina Kanrell
Yta som behövs 3 kvm