Det sägs att ett gott skratt förlänger livet. Skratterapi innebär att man använder sig av humor för att främja allmänt välbefinnande och välmående.
Syftet med skratterapi är att utnyttja den naturliga fysiologiska processen att skratta för att lindra fysisk och känslomässig stress och ohälsa. Skrattet bidrar till att vi känner oss mer levande och avslappnade och ger oss ny kraft.
| Längd på klassen | 15 min |
| Instruktör | Randi T Nordvik, Certified Laughter Instructor – Laugh for No Reason, Mennesket i Fokus |
| Yta som behövs | 3 kvm |
Se utbud och skräddarsy ditt medlemskap!
Bli medlem