Datum
- 1lördag 12 september14:00
- 2torsdag 17 september19:00
- 3lördag 19 september14:00
- 4torsdag 22 oktober19:00
- 5lördag 24 oktober14:00
- 6torsdag 29 oktober19:00
- 7lördag 7 november14:00
- 8torsdag 12 november19:00
- 9torsdag 19 november19:00
- 10lördag 21 november14:00
Varaktighet: 60 minuter/tillfälle
Om Running Boot camp
Förbättra din uthållighet, styrka och teknik med löppass ledda av en expert. Bli del av ett peppande team, förebygg skador och ta din löpning till nästa nivå!
Beskrivning
Running Boot Camp riktar sig mot dig som vill ta din löpning till nästa nivå. Under 5 veckor kommer vi att fokusera på styrketräning för att förebygga skador för löpare, samt bygga upp både explosivitet men också utveckla löptekniken. Torsdag klockan 19 är vi på Sats Täby C, Lördagar klockan 14 på Tibblevallen
Träning ska vara något som du ser fram emot. Känslan av att komma ifrån ett pass och vara nöjd med vad du åstadkommit just idag. Oavsett hur stora eller små dina mål är, så är jag här för att hjälpa dig påvägen. Min träningsbakgrund grundar sig i 10 år av friidrott, styrketräning, golf och 4 års erfarenhet av Hyrox, och hemligheten bakom den är leendet man får efter passet :)
Kontakta instruktören om du har några frågor.
Mobilnummer
+46 73 505 52 33
E-mail
Andra Boot Camps på SATS Täby Centrum
Inte helt övertygad? Här är några andra boot camps som kanske passar din stil bättre.