Datum
- 1tisdag 1 september18:15
- 2tisdag 8 september18:15
- 3tisdag 15 september18:15
- 4tisdag 22 september18:15
- 5tisdag 29 september18:15
- 6tisdag 6 oktober18:15
- 7tisdag 13 oktober18:15
- 8tisdag 20 oktober18:15
- 9tisdag 27 oktober18:15
- 10tisdag 3 november18:15
Varaktighet: 60 minuter/tillfälle
Om Glutes & Lower Body Boot Camp
Träna sätesmuskler, lår och hamstrings med övningar som bygger styrka och stabilitet i underkroppen.
Beskrivning
Vill du bygga starkare ben, forma rumpan och få ett riktigt svettigt träningspass tillsammans med ett härligt gäng? Då är min Glutes & lower Body Bootcamp något för dig!
Under bootcampen fokuserar vi på styrka, teknik och uthållighet för hela underkroppen – ben, rumpa och bål. Oavsett om du är nybörjare eller van att träna anpassas övningarna efter din nivå, så att du kan utvecklas och utmanas utifrån dina egna förutsättningar.
Vi tränar tillsammans, peppar varandra och har roligt längs vägen. Är du redo att bli starkare och ge underkroppen lite extra kärlek? 💪✨
Med stort fokus på helheten vill jag ge dig den uppmärksamhet och stöd du behöver för att nå dina mål.
Sömn, kost och träning är pusselbitar som spelar stor roll i ens mående. Med hjälp av hållbara hälsoförändringar vill jag hjälpa dig hitta balans i ditt liv, och få dig att må så bra som möjligt.
Kontakta instruktören om du har några frågor.
Mobilnummer
+46 72 252 68 35
E-mail
Andra Boot Camps på SATS Limhamn
Inte helt övertygad? Här är några andra boot camps som kanske passar din stil bättre.