Datum
- 1måndag 16 november12:00
- 2måndag 23 november12:00
- 3måndag 30 november12:00
- 4måndag 7 december12:00
- 5måndag 14 december12:00
- 6måndag 4 januari12:00
- 7måndag 11 januari12:00
- 8måndag 18 januari12:00
- 9måndag 25 januari12:00
- 10måndag 1 februari12:00
Varaktighet: 60 minuter/tillfälle
Om Strength Boot Camp
Fokus på basövningar som knäböj, marklyft och press. Bygg helkroppsstyrka med expertvägledning och korrekt teknik.
Beskrivning
Strength Boot Camp är för dig som vill bli starkare och utveckla din lyftteknik. Vi tränar basövningar som knäböj, marklyft, pressar och drag samt kompletterande övningar. Jag guidar dig i teknik, belastning och progression utifrån din nivå. Målet är att du successivt ska kunna träna tyngre, oavsett om du är nybörjare eller erfaren. Boka din plats nu!
5 pass före jul & 5 pass efter årsskiftet.
För mig ska träning vara rolig och tillgängligt för alla oavsett mål eller förutsättningar.
Att sträva efter att bli bättre än igår och komma närmare sina mål, stora som små.
Med en träningsbakgrund inom styrketräning och kontaktsport kan jag erbjuda en varierad och rolig träning anpassad efter individuella behov.
Kontakta instruktören om du har några frågor.
Mobilnummer
+46 70 945 56 56
E-mail
Andra Boot Camps på SATS Slakthuset
Inte helt övertygad? Här är några andra boot camps som kanske passar din stil bättre.