Datum
- 1torsdag 24 september10:00
- 2torsdag 1 oktober10:00
- 3torsdag 8 oktober10:00
- 4torsdag 15 oktober10:00
- 5torsdag 22 oktober10:00
- 6torsdag 29 oktober10:00
- 7torsdag 5 november10:00
- 8torsdag 12 november10:00
- 9torsdag 19 november10:00
- 10torsdag 26 november10:00
Varaktighet: 60 minuter/tillfälle
Om Senior Boot Camp
Skonsam träning med fokus på balans, flexibilitet, styrka och hälsa, i en trygg och social miljö.
Beskrivning
Fokus på ökad förmåga och förbättrad livskvalitet.
För mig handlar träning om att det ska vara enkelt och tydligt. Det ska vara lätt att förstå, enkelt att utföra och ge resultat som märks av i vardagen. Tillsammans bygger vi en grund där du kan lyckas, inte bara just nu utan även i framtiden. Med struktur, tålamod och glädje är ingenting omöjligt. "Många bäckar så". Med struktur, tålamod och glädje kan du nå dina mål - Allt är möjligt!
Kontakta instruktören om du har några frågor.