Datum
- 1söndag 12 april19:00
- 2söndag 19 april19:00
- 3söndag 26 april19:00
- 4söndag 3 maj19:00
- 5söndag 10 maj19:00
- 6söndag 17 maj19:00
- 7söndag 24 maj19:00
- 8söndag 31 maj19:00
- 9söndag 7 juni19:00
- 10söndag 14 juni19:00
Varaktighet: 60 minuter/tillfälle
Om Youth Boot Camp
Roliga och energifyllda träningspass med utmaningar som bygger kondition, koordination och självförtroende för barn och ungdomar.
Beskrivning
En energifylld bootcamp där tonåringar med NPF och deras föräldrar tränar tillsammans. Fokus ligger på rörelseglädje, styrka och gemenskap i en tydlig, strukturerad och trygg träningsmiljö.
Träningen är:
anpassad för NPF (ADHD, autism m.m.)
enkel att följa med tydliga instruktioner
byggd på kortare, varierade pass
utformad för att stärka självförtroende, fokus och kroppskontroll
Föräldrarna deltar aktivt i passen – vilket skapar stöd, motivation och starkare relationer.
Resultat:
starkare kropp, bättre fokus och en rolig aktivitet som familjen kan göra tillsammans
Letar du efter mer än bara ett träningspass? Jag erbjuder personlig och målinriktad coaching – oavsett om du vill bli starkare, må bättre, prestera bättre eller bara känna dig mer som dig själv igen. Med bred kompetens och lång erfarenhet hjälper jag dig hitta rätt väg, utifrån dina unika behov, din livssituation och dina mål.
Kontakta instruktören om du har några frågor.
Mobilnummer
+46 73 660 75 40
E-mail
Andra Boot Camps på SATS Danderyd
Inte helt övertygad? Här är några andra boot camps som kanske passar din stil bättre.