Datum
- 1torsdag 27 augusti06:00
- 2torsdag 3 september06:00
- 3torsdag 10 september06:00
- 4torsdag 17 september06:00
- 5torsdag 24 september06:00
- 6torsdag 1 oktober06:00
- 7torsdag 8 oktober06:00
- 8torsdag 15 oktober06:00
- 9torsdag 22 oktober06:00
- 10torsdag 29 oktober06:00
Varaktighet: 60 minuter/tillfälle
Om Get Fit
Get Fit Boot Camp är den ultimata träningen för dig som vill utmana dig själv och bli starkare med mer definierade muskler.
Beskrivning
PT Bootcamp – Kicka igång hösten! Träna i en mindre grupp med personlig coachning, härlig energi och tydlig utveckling. Liten grupp. Stora resultat.
Vi kommer främst fokusera på teknik & öka upp styrkan i övningar såsom marklyft, knäböj, olika utfalls varianter, press- och drag!
Jag arbetar med hela människan – både kropp och sinne.
Min träningsfilosofi bygger på att fysisk styrka, rörelseglädje, återhämtning och mentalt välmående hänger ihop. Tillsammans skapar vi hållbara vanor, tydliga mål och en träningsplan som ger resultat över tid.
Med många års erfarenhet och bred kompetens guidar jag dig mot en starkare, friskare och mer balanserad vardag.
Kontakta instruktören om du har några frågor.
Mobilnummer
+4673769 61 08
E-mail
Andra Boot Camps på SATS Värmdö
Inte helt övertygad? Här är några andra boot camps som kanske passar din stil bättre.