Datum
- 1onsdag 16 september06:30
- 2onsdag 23 september06:30
- 3onsdag 30 september06:30
- 4onsdag 7 oktober06:30
- 5onsdag 14 oktober06:30
- 6onsdag 21 oktober06:30
- 7onsdag 28 oktober06:30
- 8onsdag 4 november06:30
- 9onsdag 11 november06:30
- 10onsdag 18 november06:30
Varaktighet: 60 minuter/tillfälle
Om Get Fit
Get Fit Boot Camp är den ultimata träningen för dig som vill utmana dig själv och bli starkare med mer definierade muskler.
Beskrivning
Lär dig träna med kettlebells!
Lär dig grunderna i kettlebellträning och få ett enkelt, mångsidigt träningsverktyg som du kan använda hela livet.
Detta är ett tekniskt bootcamp där vi lär oss grunderna och direkt omsätter dem i praktiken. Vi går igenom swings, Turkish get-up, goblet squat, clean, militärpress, marklyft, carries och mer!
10 veckor - 1 timme/vecka
Jag hjälper dig som är mitt i livet med karriär/familj att få den träning du behöver, men som du inte alltid känner du har tid eller energi för. Jag planerar och guidar dig så du slipper.
Slitage efter ett händelserikt liv? Vi anpassar oss efter det. Tveksam inför hetsiga träningstrender? Vi håller oss till basics och till det som fungerar. Vi ska träna för att leva, inte leva för att träna
Kontakta instruktören om du har några frågor.
Mobilnummer
+46 07 353 53 793
Andra Boot Camps på SATS SoFo
Inte helt övertygad? Här är några andra boot camps som kanske passar din stil bättre.