Thomas Luhed Lindahl

Thomas Luhed Lindahl

Personlig tränare
SATS SoFo
Nivå: 1
Tidigare datornörd (OK, fortfarande lite grann) som efter lång tid inom skrivbordsvärlden gått från att utveckla hemsidor till att utveckla människor. Jag har länge utforskat olika träningsformer som ger mest “bang for the buck”, såsom kroppsviktsträning, fria vikter, kettlebells, capoeira (afro-brasiliansk kampkonst med inslag av dans och akrobatik) och liknande. Jag hjälper dig röra dig starkt!
Mobilnummer:
+46 07 353 53 793

Tillgängliga tider

Måndag
06:30 - 18:00
Tisdag
06:30 - 13:00
Onsdag
06:30 - 17:30
Torsdag
06:30 - 19:00
Fredag
06:30 - 17:30
Lördag
Ej tillgänglig
Söndag
Ej tillgänglig

Expertis

Styrketräning
Öka din styrka i baslyften eller med din egna kroppsvikt.
Gymnastik
Vill du lära dig stå på händer? Hjula? Återfå rörligheten från barndomen? Jag hjälper dig!
Seniorträning
Styrka och rörlighet för hela livet

Bakgrund

Kampsport
Jag har tränat capoeira sen 2006. Capoeira är en afro-brasiliansk kampkonst
Styrkelyft
Fria vikter har alltid varit en viktig del, framförallt kettlebell
Övrigt
Har alltid tränat rörlighet, styrka med kroppsvikt och koordination

Utbildning och kurser

Licenserad Personlig tränare
Jakobsbergs Folkhögskola
Licenserad behandlande massör
Jakobsbergs Folkhögskola
Hälsoutvecklare
Jakobsbergs Folkhögskola

Testa mig i dessa klasser

    0
    • 4 personer i väntelistan
    • 4 personer i väntelistan
    • 11 personer i väntelistan
      0
        0
          0
            0
              0
                0
                  0
                    0
                      0
                        0
                          0
                            0
                              0
                                0
                                  0
                                    0
                                      0
                                        0
                                          0
                                            0
                                              0
                                                0
                                                  0
                                                    0