Datum
- 1måndag 17 augusti19:00
- 2måndag 24 augusti19:00
- 3måndag 31 augusti19:00
- 4måndag 7 september19:00
- 5måndag 14 september19:00
- 6måndag 21 september19:00
- 7måndag 28 september19:00
- 8måndag 5 oktober19:00
- 9måndag 12 oktober19:00
- 10måndag 19 oktober19:00
Varaktighet: 60 minuter/tillfälle
Om Get Fit
Get Fit Boot Camp är den ultimata träningen för dig som vill utmana dig själv och bli starkare med mer definierade muskler.
Beskrivning
Detta Boot Camp är för dig som vill ta din träning till nästa nivå från där du är idag, bli starkare, få bättre vo2max, bli spänstig och så upp muskulaturen i hela kroppen. Du tränar i en PT small group med likasinnade och vi svettas och har kul tillsammans samtidigt som du lär dig massa om träning, kost. Efter detta Boot Camp så har du lärt dig positionering, teknik i alla basövningar och hur du tränar upp chin-ups samtidigt som du når dina träningsmål.
Träning skall vara en positiv ingrediens i livet som man mår bra av. Jag skräddarsyr övningar och upplägg så passar just Dig och det Du behöver för att lyckas med det Du vill. Samtidigt som du svettas lär du dig massa och har kul. Från 9 åring tränat konståkning o tävlade till 15 år, gick Balett Akademiens yrkesskola. Älskar träna padel, HIIT, styrka, löpning, dans, calisthenics, pilates & yoga.
Kontakta instruktören om du har några frågor.
E-mail