Datum
- 1torsdag 20 augusti18:45
- 2torsdag 27 augusti18:45
- 3torsdag 3 september18:45
- 4torsdag 10 september18:45
- 5torsdag 17 september18:45
- 6torsdag 24 september18:45
- 7torsdag 1 oktober18:45
- 8torsdag 8 oktober18:45
- 9torsdag 15 oktober18:45
- 10torsdag 22 oktober18:45
Varaktighet: 60 minuter/tillfälle
Om Get Started Boot Camp
Enkla styrke- och konditionspass med fokus på nya övningar och korrekt teknik i en inkluderande och stöttande miljö.
Beskrivning
Visste du att vikterna känns lättare och träningen blir roligare när vi tränar tillsammans? Det är sant! Rivstarta hösten med styrke- och konditionsträning i mindre grupp, med mycket pepp!
I samband med en olycka vintern 2022 behövde jag lära mig gå igen. 9 månader senare sprang jag min första mil, lyfte 140kg i marklyft och lärde mig pull ups! Detta övertygade mig om att träning är den bästa medicinen för både kropp och knopp. Jag delar min historia bara för att visa att förändring är möjlig, även när vägen känns lång. Kroppen är fantastisk - låt oss utforska vad just din kan göra!
Kontakta instruktören om du har några frågor.
Mobilnummer
+46 07 073 70 698
E-mail
Andra Boot Camps på SATS Huddinge
Inte helt övertygad? Här är några andra boot camps som kanske passar din stil bättre.