Datum
- 1tisdag 18 augusti19:00
- 2tisdag 25 augusti19:00
- 3tisdag 1 september19:00
- 4tisdag 8 september19:00
- 5tisdag 15 september19:00
- 6tisdag 22 september19:00
- 7tisdag 29 september19:00
- 8tisdag 6 oktober19:00
- 9tisdag 13 oktober19:00
- 10tisdag 20 oktober19:00
Varaktighet: 60 minuter/tillfälle
Om Strength Boot Camp
Fokus på basövningar som knäböj, marklyft och press. Bygg helkroppsstyrka med expertvägledning och korrekt teknik.
Beskrivning
Främsta fokus teknik och trygghet, när vi tränar hela kroppen med fria vikter. Tillsammans lär vi oss att våga lyfta tyngre: säkert, starkt, smärtfritt och superkul. Resultaten talar för sig själv!
I samband med en olycka vintern 2022 behövde jag lära mig gå igen. 9 månader senare sprang jag min första mil, lyfte 140kg i marklyft och lärde mig pull ups! Detta övertygade mig om att träning är den bästa medicinen för både kropp och knopp. Jag delar min historia bara för att visa att förändring är möjlig, även när vägen känns lång. Kroppen är fantastisk - låt oss utforska vad just din kan göra!
Kontakta instruktören om du har några frågor.
Mobilnummer
+46 07 073 70 698
E-mail
Andra Boot Camps på SATS Huddinge
Inte helt övertygad? Här är några andra boot camps som kanske passar din stil bättre.