Datum
- 1onsdag 2 september10:00
- 2onsdag 9 september10:00
- 3onsdag 16 september10:00
- 4onsdag 23 september10:00
- 5onsdag 30 september10:00
- 6onsdag 7 oktober10:00
- 7onsdag 14 oktober10:00
- 8onsdag 21 oktober10:00
- 9onsdag 28 oktober10:00
- 10onsdag 4 november10:00
Varaktighet: 60 minuter/tillfälle
Om Baby Boot Camp
Upplägget passar för dig som är gravid, vill komma igång efter din graviditet eller vill träna tillsammans med ditt barn.
Beskrivning
En bootcamp för dig som vill känna dig stark, trygg och väl förberedd under din graviditet. Vi fokuserar på att bygga styrka, stabilitet och rörelseglädje för att ge kroppen de bästa förutsättningarna – både under graviditeten och inför tiden som väntar.
Med max fyra deltagare per grupp får du personlig coaching, individuell anpassning och en trygg träningsmiljö där du kan utvecklas i din egen takt.
Träning har varit en stor del av mitt liv och jag har en bred bakgrund inom främst dans och friidrott. För mig handlar hälsa både om den fysiska träningen och även om den mentala biten. Det är viktigt att öppna ögonen för ett holistisk perspektiv, för allt hänger ihop. Som person är jag väldigt social och älskar att arbeta med människor. Jag hoppas att vi tillsammans hittar din träningsglädje!
Kontakta instruktören om du har några frågor.
Mobilnummer
+46 70 866 73 81
E-mail
Andra Boot Camps på SATS Hornsbergs Strand
Inte helt övertygad? Här är några andra boot camps som kanske passar din stil bättre.