Datum
- 1tisdag 18 augusti17:30
- 2tisdag 25 augusti17:30
- 3tisdag 1 september17:30
- 4tisdag 8 september17:30
- 5tisdag 15 september17:30
- 6tisdag 22 september17:30
- 7tisdag 29 september17:30
- 8tisdag 6 oktober17:30
- 9tisdag 13 oktober17:30
- 10tisdag 20 oktober17:30
Varaktighet: 60 minuter/tillfälle
Om Running Boot camp
Förbättra din uthållighet, styrka och teknik med löppass ledda av en expert. Bli del av ett peppande team, förebygg skador och ta din löpning till nästa nivå!
Beskrivning
Fokus att bygga en stark och skadefri kropp för löpningen. Fokus att kunna springa fortare och längre genom styrketräning. Målet är att du ska känna att benen bär dig hela vägen in i mål.
Som PT erbjuder jag trygg, individanpassad träning oavsett mål. Jag har bred expertis inom allmän styrketräning och specialkunskap i styrketräning för löpning – för bättre prestation, hållbarhet och färre skador. Du får tydlig struktur, progression och pedagogik. Kombinerat med humor som gör träningen både effektiv och rolig.
Kontakta instruktören om du har några frågor.
Mobilnummer
+46 76 072 68 95
E-mail
Andra Boot Camps på SATS DN-Skrapan
Inte helt övertygad? Här är några andra boot camps som kanske passar din stil bättre.