Datum
- 1fredag 21 augusti06:15
- 2fredag 28 augusti06:15
- 3fredag 4 september06:15
- 4fredag 11 september06:15
- 5fredag 18 september06:15
- 6fredag 25 september06:15
- 7fredag 2 oktober06:15
- 8fredag 9 oktober06:15
- 9fredag 16 oktober06:15
- 10fredag 23 oktober06:15
Varaktighet: 60 minuter/tillfälle
Om HIIT Boot Camp
Snabbt, intensivt och effektivt. HIIT Boot Camp kombinerar korta intervaller med kondition och styrka som utmanar hela kroppen, ger uthållighet och ökar energiförbrukningen.
Beskrivning
Starta tiden efter semestern på bästa sätt med högintensiv träning direkt på morgonen och kom igång med dagen direkt. 10 tuffa veckor med en session/vecka samt ett eget träningspass/vecka.
Som PT erbjuder jag trygg, individanpassad träning oavsett mål. Jag har bred expertis inom allmän styrketräning och specialkunskap i styrketräning för löpning – för bättre prestation, hållbarhet och färre skador. Du får tydlig struktur, progression och pedagogik. Kombinerat med humor som gör träningen både effektiv och rolig.
Kontakta instruktören om du har några frågor.
Mobilnummer
+46 76 072 68 95
E-mail
Andra Boot Camps på SATS DN-Skrapan
Inte helt övertygad? Här är några andra boot camps som kanske passar din stil bättre.