Datum
- 1fredag 21 augusti16:00
- 2fredag 28 augusti16:00
- 3fredag 4 september16:00
- 4fredag 11 september16:00
- 5fredag 18 september16:00
- 6fredag 25 september16:00
- 7fredag 2 oktober16:00
- 8fredag 9 oktober16:00
- 9fredag 16 oktober16:00
- 10fredag 23 oktober16:00
Varaktighet: 60 minuter/tillfälle
Om Strength Boot Camp
Fokus på basövningar som knäböj, marklyft och press. Bygg helkroppsstyrka med expertvägledning och korrekt teknik.
Beskrivning
En tuff och energifylld Boot Camp med Pontus och Katie som leder gruppens träning! För dig som vill bli ditt starkaste jag och känna dig trygg med din teknik när du lyfter tungt.
Din kropp, din träning, din tid, dina resultat. Med bra coaching, rätt träningsprogram, rätt prioriteringar och rätt inställning kan du ta dig dit du vill. Ta hjälp av mig för individanpassad träning som ger dig resultat. För mig är perfekta rörelser alltid målet och jag tror på att arbeta pedagogiskt och målinriktat. Samt att ha roligt längs vägen!
Kontakta instruktören om du har några frågor.
E-mail
Andra Boot Camps på SATS Häggvik
Inte helt övertygad? Här är några andra boot camps som kanske passar din stil bättre.