Datum
- 1fredag 25 september07:00
- 2fredag 2 oktober07:00
- 3fredag 9 oktober07:00
- 4fredag 16 oktober07:00
- 5fredag 23 oktober07:00
- 6fredag 30 oktober07:00
- 7fredag 6 november07:00
- 8fredag 13 november07:00
- 9fredag 20 november07:00
- 10fredag 27 november07:00
Varaktighet: 60 minuter/tillfälle
Om HIIT Boot Camp
Snabbt, intensivt och effektivt. HIIT Boot Camp kombinerar korta intervaller med kondition och styrka som utmanar hela kroppen, ger uthållighet och ökar energiförbrukningen.
Beskrivning
Starta fredagen på bästa sätt med lite flås, styrka, svett och skratt!
Roliga WODar, AMRAPS och EMOMs.
Alla kör efter egna förutsättningar!
Träning och hälsa är något som alltid varit en stor del av mitt liv. Jobbat som personlig tränare i 4år nu och älskar jobbet. Mitt mål som personlig tränare är att hitta den rätta typen av träning åt just dig. Träningen ska vara rolig, det handlar bara om att hitta rätt åt just dig!
Kontakta instruktören om du har några frågor.
E-mail
Andra Boot Camps på SATS Nacka Forum
Inte helt övertygad? Här är några andra boot camps som kanske passar din stil bättre.