Datum
- 1fredag 28 augusti07:00
- 2fredag 4 september07:00
- 3fredag 11 september07:00
- 4fredag 18 september07:00
- 5fredag 25 september07:00
- 6fredag 2 oktober07:00
- 7fredag 9 oktober07:00
- 8fredag 16 oktober07:00
- 9fredag 23 oktober07:00
- 10fredag 30 oktober07:00
Varaktighet: 60 minuter/tillfälle
Om Strength Boot Camp
Fokus på basövningar som knäböj, marklyft och press. Bygg helkroppsstyrka med expertvägledning och korrekt teknik.
Beskrivning
Delta i BOOTCAMP och bygg upp din styrka för hela kroppen med fokus på baslyften. Vi ses under 10 tillfällen. Du kommer få; program och vägledning i hur du blir starkare, teknikgenomgång, progression och uppföljning samt möjligheten att bygga styrka, muskler och självförtroende i en peppande miljö i mindre grupp endast för tjejer! Inga förkunskaper krävs, vi ses!
Jobbar mycket med mindset genom hårt arbete och disciplin. Tillsammans kommer vi att ta dig utanför din comfort zone för att nå nya resultat!
Kontakta instruktören om du har några frågor.
E-mail
Andra Boot Camps på SATS Hornstull
Inte helt övertygad? Här är några andra boot camps som kanske passar din stil bättre.