Datum
- 1tisdag 25 augusti07:00
- 2tisdag 1 september07:00
- 3tisdag 8 september07:00
- 4tisdag 15 september07:00
- 5tisdag 22 september07:00
- 6tisdag 29 september07:00
- 7tisdag 6 oktober07:00
- 8tisdag 13 oktober07:00
- 9tisdag 20 oktober07:00
- 10tisdag 27 oktober07:00
Varaktighet: 60 minuter/tillfälle
Om Strength Boot Camp
Fokus på basövningar som knäböj, marklyft och press. Bygg helkroppsstyrka med expertvägledning och korrekt teknik.
Beskrivning
Delta i BOOTCAMP och bygg upp din styrka för hela kroppen med fokus på baslyften. Vi ses under 10 tillfällen. Du kommer få; program och vägledning i hur du blir starkare, teknikgenomgång, progression och uppföljning samt möjligheten att bygga styrka, muskler och självförtroende i en peppande miljö i mindre grupp endast för tjejer! Inga förkunskaper krävs, vi ses!
Jobbar mycket med mindset genom hårt arbete och disciplin. Tillsammans kommer vi att ta dig utanför din comfort zone för att nå nya resultat!
Kontakta instruktören om du har några frågor.
E-mail
Andra Boot Camps på SATS Hornstull
Inte helt övertygad? Här är några andra boot camps som kanske passar din stil bättre.