Datum
- 1tisdag 1 september18:00
- 2tisdag 8 september18:00
- 3tisdag 15 september18:00
- 4tisdag 22 september18:00
- 5tisdag 29 september18:00
- 6tisdag 6 oktober18:00
- 7tisdag 13 oktober18:00
- 8tisdag 20 oktober18:00
- 9tisdag 27 oktober18:00
- 10tisdag 3 november18:00
Varaktighet: 60 minuter/tillfälle
Om Core & Abs Boot Camp
Bygg bålstyrka, stabilitet och kontroll med högintensiva intervaller och funktionella övningar som tränar mage, rygg och höfter.
Beskrivning
För dig som vill stärka upp kroppens "inre kärna". Dessa träningspass fokuserar på styrka i rygg, mage och höften. Vi tränar dynamiska och statiska övningar som bygger kontroll, hållning och kraft.
Vi tränar energifylld varierad styrka och funktionell träning för en hållbar kropp i rörelse.
Kontakta instruktören om du har några frågor.
Mobilnummer
+46 76 525 28 28
E-mail
Andra Boot Camps på SATS Brommaplan
Inte helt övertygad? Här är några andra boot camps som kanske passar din stil bättre.