Datum
- 1måndag 19 oktober10:00
- 2måndag 26 oktober10:00
- 3måndag 2 november10:00
- 4måndag 9 november10:00
- 5måndag 16 november10:00
- 6måndag 23 november10:00
- 7måndag 30 november10:00
- 8måndag 7 december10:00
- 9måndag 14 december10:00
- 10måndag 21 december10:00
Varaktighet: 60 minuter/tillfälle
Om Get Fit
Get Fit Boot Camp är den ultimata träningen för dig som vill utmana dig själv och bli starkare med mer definierade muskler.
Beskrivning
En 6-veckors bootcamp för dig som vill komma i bättre form, bli starkare och skapa hållbara vanor. Vi börjar med att kartlägga din utgångspunkt och dina mål. Därefter tränar vi tillsammans i grupp 2 gånger i veckan med tydlig progression. Du får även stöd kring kost, återhämtning och vardagsvanor samt löpande onlinekontakt för frågor, uppföljning och coachning. Efter 6 veckor utvärderar vi dina resultat och planerar nästa steg.
Driven personlig tränare med starkt fokus på träning, nutrition och långsiktig hälsa. Jag kombinerar praktisk gymvana med ett växande intresse för coaching, beteendeförändring och resultatbaserad träning. Mitt mål är att hjälpa människor bygga styrka, bättre vanor och en hållbar kropp över tid.
Kontakta instruktören om du har några frågor.
E-mail
Andra Boot Camps på SATS Hornsbergs Strand
Inte helt övertygad? Här är några andra boot camps som kanske passar din stil bättre.