Datum
- 1fredag 13 november07:45
- 2fredag 20 november07:45
- 3fredag 27 november07:45
- 4fredag 4 december07:45
- 5fredag 11 december07:45
- 6fredag 18 december07:45
- 7fredag 8 januari07:45
- 8fredag 15 januari07:45
- 9fredag 22 januari07:45
- 10fredag 29 januari07:45
Varaktighet: 60 minuter/tillfälle
Om Lifestyle Boot Camp
Lifestyle Boot Camp kombinerar träning med verktyg för varaktig förändring. Lär dig om kost, motivation och stress samtidigt som du bygger hälsosamma vanor i en trygg gemenskap ledd av en experttränare.
Beskrivning
Har din träning tappat riktning – eller har du haft ett uppehåll och vill komma igång igen? Deniz som har 16års erfarenhet hjälper dig genom passen, och hittar övningar som funkar för just dig vid behov. Denna BC ger dig ny motivation, tydlig struktur och en grupp som lyfter dig framåt. Vi tränar med stänger, kettlebells, hantlar och utvalda konditionsmaskiner – smart, effektivt och med fokus på progression. Du behöver inte vara i toppform. Du behöver bara börja. Passen körs på nyrenoverade SATS Stockholm City.
När vill du nå dina mål?
Sedan 2010 har jag hjälpt människor med olika förutsättningar att nå sina tränings- och hälsomål. Jag har stor förståelse för de utmaningar som kan uppstå längs vägen och vet att vi behöver hitta en balans mellan träning, kost och återhämtning för att resan framåt ska bli motiverande, rolig och utvecklande. Mitt mål är att du ska älska träning lika mycket som jag gör.
Kontakta instruktören om du har några frågor.
Mobilnummer
+46 70 799 28 40
E-mail
Andra Boot Camps på SATS Stockholm City
Inte helt övertygad? Här är några andra boot camps som kanske passar din stil bättre.