Datum
- 1onsdag 28 oktober11:30
- 2onsdag 4 november11:30
- 3onsdag 11 november11:30
- 4onsdag 18 november11:30
- 5onsdag 25 november11:30
- 6onsdag 2 december11:30
- 7onsdag 9 december11:30
- 8onsdag 16 december11:30
- 9onsdag 23 december11:30
- 10onsdag 30 december11:30
Varaktighet: 60 minuter/tillfälle
Om HIIT Boot Camp
Snabbt, intensivt och effektivt. HIIT Boot Camp kombinerar korta intervaller med kondition och styrka som utmanar hela kroppen, ger uthållighet och ökar energiförbrukningen.
Beskrivning
HIIT Bootcamp kombinerar effektiv styrketräning med pulshöjande konditionsövningar. Vi jobbar i korta, intensiva intervaller med fokus på styrka, kondition och teknik.
Med träning och hälsa som min största passion har jag varit verksam i hälsobranschen i över 25 år med en livslång idrottsbakgrund inom friidrott, rugby, dans, bodybuilding. Min största styrka är att möta människor där de är och inspirera dem att nå längre än de trodde var möjligt. Jag kombinerar min träningserfarenhet med glädje & tydlighet så att mina klienter inte bara tränar- de förändrar liv.
Kontakta instruktören om du har några frågor.
Mobilnummer
+46 73 968 56 72
E-mail