Datum
- 1onsdag 11 november15:00
- 2onsdag 18 november15:00
- 3onsdag 25 november15:00
- 4onsdag 2 december15:00
- 5onsdag 9 december15:00
- 6onsdag 16 december15:00
- 7onsdag 23 december15:00
- 8onsdag 30 december15:00
- 9onsdag 6 januari15:00
- 10onsdag 13 januari15:00
Varaktighet: 60 minuter/tillfälle
Om Get Started Boot Camp
Enkla styrke- och konditionspass med fokus på nya övningar och korrekt teknik i en inkluderande och stöttande miljö.
Beskrivning
Ready to get fit this November? Join our 10-week Get Fit Boot Camp and build strength, improve fitness, increase energy and create healthy habits in a fun and supportive environment.
Each session includes full-body strength, cardio, core, Body Flow, mobility and Primal movement.
You’ll also receive nutrition guidance, accountability and ongoing coaching.
Limited to 5 participants for personal attention and support.
Start the winter stronger, fitter and healthier!
Motion is the lotion.” Personlig tränare med över 12 års erfarenhet. Jag hjälper dig bygga styrka, förbättra rörlighet, minska fettprocent och skapa en stark och hållbar kropp genom smart träning och struktur. Jag är även författare till boken “Motion Is Lotion – The Real Guide to Training, Nutrition & Strength for Life.” I am here for you
Kontakta instruktören om du har några frågor.
Mobilnummer
+46 76 310 70 04
E-mail
Andra Boot Camps på SATS Hornsbergs Strand
Inte helt övertygad? Här är några andra boot camps som kanske passar din stil bättre.