John Wood

Personlig tränare

SATS Hornsbergs Strand

Nivå: 4

Motion is the lotion.” Personlig tränare med över 12 års erfarenhet. Jag hjälper dig bygga styrka, förbättra rörlighet, minska fettprocent och skapa en stark och hållbar kropp genom smart träning och struktur. Jag är även författare till boken “Motion Is Lotion – The Real Guide to Training, Nutrition & Strength for Life.” I am here for you

E-mail:

john.wood@sats.se

Mobilnummer:

+46 76 310 70 04

Rekommendationer

Majdi Chammas51 år

As always you are curios, open minded, creative and fun to train with which help when you push me.

Caroline Ekberg61 år

Sammantaget en PT som alltid gör sitt bästa för sina kunder och jag kan med ärlighet rekommendera honom.

Expertis

Styrketräning
“Starkare kropp genom funktionell styrketräning med kroppsvikt och vikter.”
Skadeförbyggande
“Erfarenhet av skadeförebyggande träning med fokus på teknik, styrka och rörlighet.”
Kost
“Lic kostrådgivare som hjälper dig nå dina mål genom rätt kost och hållbara vanor.”
Träning för gravida
Lic personlig tränare med lång erfarenhet av säker och rolig träning under och efter graviditet.
Seniorträning
Lic senior trainer Det är aldrig för sent att bli starkare, rörligare och mã bättre."