Datum
- 1måndag 5 oktober07:00
- 2torsdag 8 oktober07:00
- 3måndag 12 oktober07:00
- 4torsdag 15 oktober07:00
- 5måndag 19 oktober07:00
- 6torsdag 22 oktober07:00
- 7måndag 26 oktober07:00
- 8torsdag 29 oktober07:00
- 9måndag 2 november07:00
- 10torsdag 5 november07:00
Varaktighet: 60 minuter/tillfälle
Om Get Started Boot Camp
Enkla styrke- och konditionspass med fokus på nya övningar och korrekt teknik i en inkluderande och stöttande miljö.
Beskrivning
Är träning nytt för dig? Vill du ha hjälp att skapa en hållbar träningsrutin? Då är detta för dig!
Tillsammans med mig som PT kommer vi tillsammans att skapa hälsosamma rutiner.
Vi är ett litet team som under fem veckor ses varje måndag och torsdag kl 07:00. Start 5/10.
Det kommer att bli kul!
Genom att investera i dig själv och din egen hälsa skapar du balans och de rätta förutsättningarna för ett friskt, starkt och självständigt liv.
En stark och smidig kropp i balans är en av grundstenarna. Min träningsfilosofi är att uppnå detta, genom att göra det enkelt, roligt och utan krusiduller.
Jag brinner för att guida och hjälpa dig att lyckas med dina hälso- och träningsmål.
Kontakta instruktören om du har några frågor.
E-mail
Andra Boot Camps på SATS Saltsjöbaden
Inte helt övertygad? Här är några andra boot camps som kanske passar din stil bättre.